CORDEES DE TRAIL

<p><img alt="Logo_cord_es_de_trail_final-1558027624" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/595369/logo_cord_es_de_trail_final-1558027624.jpg">Le logo,  qui ornera notre projet. Bravo nous avons atteint le palier 1, validé le financement de deux stages pour les enfants, il nous reste deux jours alors essayons de remplir le palier 2.</p>

<p>« Notre aventure croate et notre premier défi pour le projet <strong>Cordées de Trail</strong> » - de <strong>Thierry Chalandre et Olivier Guyot</strong></p> <p>Vendredi 12 avril, 22h, départ de la « Blue Race » de 110km et 4400m de dénivelé positif, course de l’<em>Ultra-trail World Tour</em> qui traverse l’Istrie de Lovran à Umag. Nous sommes sur la ligne de départ, juste derrière les coureurs élite... et let's GO!</p> <p><img alt="Parcourdev-1556180343" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/589345/parcourdev-1556180343.jpg"></p> <p>Ça grimpe immédiatement, 1400m de dénivelé positif sur les 8 premiers kilomètres pour nous emmener au sommet du Mont Ucka. L'intensité de l'effort est élevée et la  température corporelle grimpe rapidement. Pourtant, c’est le froid qui nous attend pour cette longue nuit en montagne : sur tous les sommets, on va retrouver au sol de la neige (entre 10 et 20 cm), beaucoup de vent, une pluie/neige et dans les sous-bois un brouillard humide. Les sentiers sont donc glissants et les appuis difficiles. Dans ces conditions, il faut avancer le plus vite possible pour se réchauffer car la température ressentie est négative. Nous enchainons les montées et descentes techniques dans la nuit en réduisant au maximum le temps des arrêts aux différents ravitaillements nocturnes : Poklon, Brgudac et Tristenik.</p> <p><img alt="Thierrynuit-1556180146" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/589342/thierrynuit-1556180146.jpg"></p> <p>Nous arrivons au petit jour à Buzet, après 60km de course. Une pause plus longue est nécessaire et nous repartons avec les encouragements de notre assistance. Le plus gros du dénivelé (3000m) est passé, mais il va falloir maintenant gérer les douleurs et la fatigue de l’organisme. Le mental va devoir prendre le dessus sur le corps qui dit stop. Les 30km suivants sont une succession de petites montées et descentes où l’on découvre enfin les paysages sous le soleil. Il faut savoir profiter et écouter son corps pour relancer dès que l’on peut. L’assistance est un grand réconfort, mais il faut s’en tenir au minimum pour ne pas être tenté de rester plus longtemps.</p> <p>Nous avions convenu initialement de faire chacun sa course, car dans ce genre d'épreuves il est important de trouver son propre rythme et de le garder. Pourtant, nous allons nous retrouver régulièrement sur le parcours et faire de longues portions ensemble ce qui sera un vrai plus pour nos souvenirs communs.</p> <p>En début d’après-midi, nous arrivons sur Groznjan. Il reste 20km de légère descente et de plat interminable pour arriver à l’arrivée. Le corps souffre, le corps hurle, mais la tête ordonne de courir. Il faut avancer pour se rapprocher de la fin, pas d’échappatoire, on va chercher au fond de soi-même, on occupe l’esprit pour oublier les douleurs et la fatigue… et toujours dès que les temps de marche deviennent trop importants, on ordonne : COURS ! … UMAG est enfin là, on sent le bitume, on voit l’arche d’arrivée et on profite !</p> <p>17h48 pour l’un, 18h04 pour l’autre. Thierry prendra la 92ème place et Olivier la 104ème au classement scratch sur 311 traileurs classés (3éme et 4ème français de cette course internationale). Il y aura eu en tout 66 abandons ! Le dernier concurrent finira lui en 29h ce parcours.</p> <p>Le podium masculin de cette course internationale est le suivant : Tchèque, Slovène et Croate, et se gagne en 11h53 à 9,25km/h de moyenne. Pour les femmes, le podium se gagne en 14h32, avec l’ordre suivant : Croate, Turque et Croate.</p> <p><img alt="Arrivets_les_deux-1556180561" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/589346/ARRIVETS_LES_DEUX-1556180561.jpg"></p> <p>On sait déjà que le « plus jamais ça ! » ne va durer qu’un instant, car après quelques heures et les jours suivants tout ce que l’on aura vécu d’émotions condensées va ressortir positivement. L’ultra-trail, c’est ça : se mettre volontairement dans des conditions extrêmes pour le corps et l’esprit, aller au fond de soi et quand les limites semblent atteintes, se dire que ça marche encore. Une fois la ligne d’arrivée franchie, on vient de se prouver que tout est possible. Les jours suivants, cette sensation que notre symbiose corps-esprit est vraiment merveilleuse est un booster positif pour notre vie générale.</p> <p> </p> <p><strong>Thierry Chalandre </strong>: Pour ma part, il y a un an, je sortais de chimiothérapie (lymphome de Hodgkin) et ne pouvais pas courir plus d’un kilomètre sans m’arrêter. Que de chemin parcouru depuis l’été dernier où j’ai repris la randonnée,  depuis le premier trail effectué en octobre (75km effectué en 14h47), et depuis la reprise d’un entrainement sérieux en novembre. Tout en devant gérer les douleurs post-chimio, j’aurais fait une préparation optimale  en réussissant à m’entrainer 4 à 5 fois par semaine sur des cycles de 3 semaines depuis janvier. La course en Istrie aura été parfaite avec mes capacités et moyens actuels.</p> <p> </p> <p> </p> <p>Concernant notre projet <strong>Cordées de Trail</strong>, il reste moins de 30 jours et encore 2000 euros à trouver pour alimenter notre cagnotte et nous aider à relever le défi suivant : La Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion, soit 166km de course avec un dénivelé positif de 10.000m. Nous avons besoin de votre aide : 2000€, c'est 10€ pour 200 personnes ! Merci d’en parler autour de vous.</p> <p> </p> <p>Merci à tous pour vos encouragements et votre soutien,</p> <p>Olivier et Thierry</p>

<p>Le 12 avril 2019, on va courir l’ultra-trail « 100 miles of Istria » avec le dossard 728 pour thierry et 673 pour Olivier. Cette course de l’Ultra-trail World Tour va relier la ville de Lovran à Umag en passant par les montagnes. Le défi est donc de courir 110km, avec 4400m de dénivelé positif et 4400m de dénivelé négatif, et ce seulement un an après ma chimiothérapie… pour montrer que tout est possible et pour les enfants qui en ce moment traversent l'épreuve de la maladie. Merci a tous de nous suivre.</p>