Stress-défense & pleine confiance
Un livre pour (re)mettre du je(u) avec EfferveScience
Sandra-EfferveScience
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Vu la densité de mes programmes même pour mes client.e.s je vous dois un livre ^^ !
Sandra un grand bravo pour ton projet et toujours très contente de te suivre et de té écouter . Merci pour ta générosité à tres bientôt
Bonjour ! En effet, savoir ériger ses limites pour empêcher l'invasion du stress est essentiel. Savoir dire non. Mais je rajouterais aussi à la lutte contre le burn out l'importance des employeurs pris dans la spirale de la compétition au toujours plus, pressurisant les equipes. La casse sociale... Je crois en la gestion individuelle du stress mais luttons collectivement pour diminuer l'environnement stressant dans lequel nous vivons. Indignons-nous ! Ayant lu "activez votre nerf vague" je me prépare à lire votre livre avec joie ;)
Oui complètement, le livre a l'avantage de parler au niveau individuel mais j'essaie aussi autant que faire se peut d'intervenir en entreprise (même s'ils préfèrent parler de charge mentale que je burn-out, j'arrive toujours à placer du burn-out et de l'écologie personnelle ET collective dans mes interventions !)
Bonsoir Sandra,
C’est avec un intérêt certain et un grand plaisir de découvrir votre livre et m’y évader au travers vos sketchnotings afin de me retrouver.
Belle rédaction probante !Salutations durables,
ALTINOK Hülya
Oh que j'aime l'idée, s'évader pour mieux se (re)trouver c'est tellement l'idée :-)
Allez allez Sandra tu vas y arriver !
On y est ça y est ! Il ne reste plus qu'à l'écrire ce livre, mais bon avec POWER en matière de base je ne m'inquiète pas trop ^^ !
Un livre d'anticipation précieux pour prendre soin de soi avant le BO / Longue vie à EfferveScience et à toi
Et aussi un livre de reconstruction et d'écoute de soi pour ne pas replonger, même si je préfère intervenir avant l'incendie...
Superbe initiative ! Un livre essentiel qui va faute du bien au monde !
Oh joli lapsus : on va enfin s'autoriser à être au lieu de faire et s'autoriser à faire des fautes pour mieux progresser et remettre du je(u), et ça c'est top !
j'y crois Sandra, parce que tu le vaux bien ;) La Force est avec toi xxx et moi aussi ;)
Un grand grand merciiiiii 💚
Bravo Sandra :-)
Voilà, voilà, j'ai enfin ajouté ma pierre à l'édifice ! C'est "mon" petit cadeau de Noël de "moi à moi"... et si ça peut aider à faire aboutir ton projet, alors tant mieux !!!May the force be with you !
Merci Marie ! Et on va faire un Noël en mode Star Wars aussi car je vais être trop juste pour être là sous le sapin, mais je vous réserve des surprises pour patienter ;-)
Bravo Sandra pour ton enthousiasme et ce superbe projet! Faire la promotion de cette théorie et la divulguer au plus grand monde est d'intérêt public !
Un grand MERCI Raphaël pour ta confiance et pour mixer nos outils pour toujours plus de je(u) !
Super projet d'utilité publique
Tellement, c'est pour ça que je veux faire un livre le plus accessible possible 📗🙏💚
Ravi de ce projet ! J'ai déjà les programmes mais le livre sera un bon support pour avoir l'ensemble des informations :DMerci !!