« Elle est de mauvais poil, elle a ses règles ou quoi ? »

Que celles qui sont super à l’aise avec leur cycle menstruel lèvent le doigt !

Hum … vous n’êtes pas beaucoup …

Et pour cause !

Personne ne nous apprend à nous les femmes (et à vous les hommes 😊) ce que c’est que de vivre pendant près de 35 ans avec des variations hormonales qui nous mettent dans tous nos états, de la joie intense à la colère, en passant par la déprime (j’en oublie 48 autres).

Pire ! On nous dit que les douleurs sont bien normales et qu'il faut faire avec et plutôt que de nous aider à comprendre comment fonctionne notre corps et au passage à en être fières, on nous invite à en faire taire les variations avec la pilule entre autres traitements.

Résultat : les règles sont toujours tabous et la santé féminine tellement loin d'intéresser les médias, les marques, la recherche etc...

Les femmes continuent à nier les besoins de leur corps voire à les ignorer par manque d'informations, d'éducation ou de professionnels prenant en compte leur fonctionnement.

Et bien je dis NON !

Les hormones, elles sont bel et bien là, elles font partie de nous, elles rythment notre vie au même titre que les saisons.

Alors pourquoi ne pas apprendre à connaître notre cycle et à vivre en harmonie avec lui, pour arrêter de le subir ?

C'est de l'écologie de soi !

Rise-Up Girls, pour utiliser le pouvoir de son cycle menstruel

C’est pourquoi j’ai créé Rise-Up Girls, l’app de coaching basée sur la connaissance de soi.

L’objectif ? Décrypter et suivre tes émotions et tes ressentis pendant ton cycle pour faire de ton corps ta force !

Et si on te disait que chaque phase a ses forces et ses faiblesses et que ton cycle est ton coach interne ?

Et si tu avais le mode d 'emploi qui te permet de faire en fonction de toi, d'exploiter tes meilleurs niveaux d'énergie, te reposer aux moments qui te reboostent le plus, négocier ton augmentation quand tu as le plus de chances de l'obtenir, démarrer un nouveau sport ou apprendre une nouvelle langue quand ton cerveau et ton corps sont optimums ?

Et oui, c’est ça le pouvoir de ton cycle 😊 c'est ta boussole interne.

Grâce à l’app, tu suis ton cycle grâce à ton calendrier, tu découvres les phases, tu notes et tu observes les émotions et symptômes liés à chaque phase. Dans ton journal tu as accès à tous les contenus explicatifs de ce qui se passe dans ton corps pendant ton cycle, à des ressources pour t’aider à comprendre et à gérer les symptômes (yoga, naturo, aromathérapie, sophrologie etc..) et les ressentis et des conseils pour vivre en partenariat avec toi (recettes, yoga, orga etc..)

Et cherry on the cake, tu fais partie d’une communauté de femmes qui vit la même chose que toi ! Et non, tu n’es pas seule !

Pourquoi j’ai besoin de toi aujourd’hui ?

Les 15 dernières années, j’ai coaché des hommes et des femmes (en entreprise) de tous horizons et je suis arrivée à un (triste) constat : quels que soient leurs accomplissements, les femmes à un moment ou un autre, se sentaient pour la plupart illégitimes et en manque d’épanouissement malgré leurs réussites. Certaines pensaient même qu’elles ne valaient pas grand-chose …

Mais en même temps, comment en serait-il autrement dans une société où tout a été pensé par des hommes, pour des hommes ? Comment se sentir en accord avec soi-même quand on doit lutter contre son propre fonctionnement naturel pour s'adapter ?

Aujourd’hui, je souhaite que chaque femme s’épanouisse et trouve sa place non pas en tant que sexe faible mais en pleine possession de ses moyens. Cela passe par la connaissance de soi et l'utilisation de toutes ses ressources personnelles.

Je souhaite que L'App Rise Up Girls soit la boussole, l'arme secrète des femmes qui veulent vivre en phase avec elles-mêmes et embrasser leur nature !

Et pour ça j’ai besoin de toi.

Rise Up Girls est gratuite, et pour pouvoir continuer à proposer un contenu de qualité, protéger tes données et améliorer l'app, j'ai besoin de rémunérer les personnes formidables qui m’accompagnent au quotidien.

Et pour aider le plus de femmes possibles j'ai besoin de faire rayonner l'app !

RISE-UP GIRLS ! L'app de coaching basée sur le cycle menstruel

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